Vi skapar trygga ramar ♥️
- Carla Lind-Valdan
- 27 aug. 2024
- 1 min läsning
Vi har fått fint material av RF-SISU Uppland som vi hoppas kan uppmuntra både coacher och föräldrar att bidra till en bra ton och trygga ramar för barnen att träna i ♥️
top of page
Sök
1 kommentar
bottom of page
Vilken oerhört viktig poäng ni lyfter fram! Att skapa "trygga ramar" för våra barn är A och O, inte bara inom idrotten utan i hela deras uppväxt. Denna känsla av struktur och förutsägbarhet är grunden för deras utveckling, och det börjar redan från det ögonblick de vaknar. Att använda ett hjälpmedel som detta kan omvandla en potentiell morgonstress till en positiv och lekfull start på dagen.
Rutinens psykologiska kraft
Många underskattar hur djupt rutiner påverkar ett barns psyke. När ett barn vet vad som kommer att hända härnäst – frukost, påklädning, tandborstning – minskar deras ångest och behov av att testa gränser. Det skapar en inre trygghet som frigör mental energi. Ett barn med en stabil morgonrutin är bättre rustat…