Roslagen Funktionell Fitness IF & CrossFit ANKARET
CrossFit Kids Summer Camp 2026
Detta kan ditt barn förvänta sig
Vi vet att struktur är väldigt viktigt för barn så vi håller ett överskådligt och strukturerat schema varje pass.
Vi inkluderar också prat om kroppen och hälsa för att ge optimala förutsättningar för barnens träning.
UPPVÄRMNING + TEKNIK
Vi går igenom följande över veckans dagar
- Knäböj och överkroppsdrag
- Marklyft och överkroppspress
- Tyngdlyftning
- Klättring, kullerbyttor och handstående
- Konditionsmaskiner och core
PAUS OCH PRAT
Vi tar en paus för huvudet och kroppen och pratar om det som faller oss in
WORKOUT
Vi kör en pulshöjande workout med det som vi lärt oss i teknikdelen på dagen
PAUS OCH PRAT MED FRUKT
Vi tar en paus och pratar om dagens träning med en bit frukt eller två, så vi kan ladda med lite energi för slutspurten
LEK
Vi avslutar förmiddagens träningsfokus på topp när barnen börjar bli trötta och övergår till lek och skratt
Fyll i formuläret här nedan för att anmäla ditt barn till CrossFit Kids Summer Camp 2026
Vi behöver ditt barns personnummer för att kunna planera vår termin och söka om stöd och bidrag hos kommunen och Riksidrottsförbundet.
Efter anmälan skickas du DIREKT vidare till betalning.
När du har betalat är ditt barn anmält och du kommer en vecka innan vi kör igång få mer praktisk information på den mejladressen som du har angett. Kom ihåg att kolla skräpposten med jämna mellanrum.
OBS! Vi kräver minst 6 deltagare och max 12. Vid färre än 6 anmälda hör vi av oss och refunderar betalning.
Bakom
&
Bakom Roslagen Funktionell Fitness IF och CrossFit ANKARET står Joacim Sundh och Carla Lind-Valdan tillsammans med ett otroligt och engagerad team av kunniga coacher.
Vill vi förändra samhällets fysiska och psykiska välmående behöver vi se till att vi ger nästa generation bra förutsättningar för att ta oss vidare när vi själva inte längre kan. Därför är det vårt uppdrag att erbjuda barn och unga i Roslagen de bästa förutsättningarna för att må bra både fysiskt och psykiskt. Vi tar vårt ansvar som vuxna förebilder på högsta allvar och vi ser fram emot att träffa ditt barn till träning hos oss.
