Camp Roslagen 2024
- Carla Lind-Valdan
- 31 juli 2024
- 1 min läsning
Uppdaterat: 2 aug. 2024
Vi var på plats på Camp Roslagen! Vi hade med coacher från CrossFit Ankaret och tog hand om nästa generationen! Heja heja heja alla som deltar!
Vi var på plats söndag - onsdag hela dagarna och fick träffa nästan 600 barn och unga! WOW!!
Vilket härligt initiativ med Camp Roslagen 2024! Det är fantastiskt att se hur ni engagerar nästa generation i funktionell fitness. En aspekt som ofta glöms bort i sammanhanget är hur viktig vår hemmiljö är för återhämtning och mentalt välbefinnande. Att skapa ett utrymme som främjar lugn och balans är avgörande. För den som vill utforska detta vidare, finns det mycket att upptäcka.
Miljöns psykologi: mer än bara en plats att sova
Efter en intensiv dag fylld av fysisk aktivitet, som på Camp Roslagen, går kroppen in i ett återhämtningsläge. Denna process är inte bara fysisk utan även djupt psykologisk. Forskning inom miljöpsykologi visar att vår omgivning har en direkt inverkan på stressnivåer, humör och kognitiv funktion. Ett stökigt eller visuellt…